Göz Dolduran Hellim Peynirli Ispanak Salatası Tarifi

Ana Yemeklerin yanına genelde salata da yapılır. Çoban salata, bol yeşillikli salata ya da Hellim Peynirli Ispanak Salatası tercih edebilirsiniz. Bugün de bu nefis salatanın tarifini vermek istiyorum. Ben genelde rejim yaptığım zamanlarda sıklıkla hellimli ıspanak salatası yapıyordum. Ancak ne zaman ki ana yemeklerin yanında da servis edildiğini öğrendiğimde çok şaşırmıştım. Zengin menülü bir öğün yapmak istiyorsanız bu salata tarifi tam da size göre. Hadi bakalım tarifimize geçiverelim şimdi.

Hellim Peynirli Ispanak Salatası Malzemeleri

• 250 gram bebek ıspanak
• 6 adet çeri domates
• 100 gram hellim peyniri
• 1 adet limonun suyu
• 1 çay kaşığı karabiber, kimyon ve tuz
• Zeytinyağı
• Tercihinize göre 1 mor renkli kuru soğan

Hellimli Ispanak Salatası Yapılışı

1. İlk olarak bebek ıspanakları güzelce sirkeli suda beklettikten sonra karıştırma kabına alalım.
2. Salatanın içerisinde soğan olsun dilerseniz soğanı jülyen doğrayalım. Ben tercih etmediğim için koymadım. Siz koyabilirsiniz.
3. Sonrasında çeri domatesleri ortadan ikiye bölelim. Hellim peynirini de küçük parçalar halinde doğrayalım.
4. Doğradığımız bütün malzemeleri karıştırma kabına ilave edip, üzerine sıkılmış limon suyu, tuz, kimyon, karabiber ve zeytinyağını da ekleyerek sebzeleri ezmeden hafifçe karıştıralım.

Beğenerek hazırlamış olduğum bu salatayı sizin de seveceğinizi düşünüyorum. İçerisindeki ıspanak, peynir, domates ve zeytinyağı sayesinde bence çok lezzetli ve besleyici bir salata tarifi. Ayrıca ıspanak salatasını zenginleştirmek isterseniz içerisine nar, ceviz ve hatta yer fıstığı da ekleyebilirsiniz. Bu eklemelerle salatamız çok daha zengin ve bir o kadar da besleyici oluyor. Keza öğün atlamak yerine diyet yapanlar salatanın içerisine biraz ceviz ilavesi yaparlarsa çok güzel bir öğün oluyor.

DetaylarPuan Ver→

Tarif Adı :

Göz Dolduran Hellim Peynirli Ispanak Salatası Tarifi

Yazar :

Neslihan Ocak

Kaç Kişilik :

2 Kişilik

Kalori Değeri :

175 kcal

Yayın :

2021-12-28

Hazırlık Süresi :

15 Dakika

Pişirme Süresi :

0 Dakika

Toplam Süre :

15 Dakika

Tarif Puanı :

4 1 oy