Zeytinyağlı Kereviz Tarifi

Zeytinyağlı Kereviz Tarifi

Yeniden sebze severler için yepyeni bir sebze yemeği tarifi olan Zeytinyağlı Kereviz tarifi ile sizlerleyim. Sağlıklı beslenmek gerçekten çok önemlidir. Ben de dahil hamur işi oldu mu hayır diyemiyoruz. Özellikle ileri ki yaşlarda sağlık sorunları yaşamamak için sağlıklı beslenmeye dikkat etmeliyiz. Vereceğim zeytinyağlı kereviz tarifi bahsettiğim gibi sağlık beslenmek isteyenler için güzel bir seçenek olacaktır. Fazla uzatmadan buyurun zeytinyağlı kereviz nasıl yapılır? sizlerle buluşuyor.

Zeytinyağlı Kereviz Malzemeleri

  • 4 adet taze kereviz
  • 3 adet havuç
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet patates
  • 1 adet limon (suyu lazım)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 kesme şeker
  • Süslemek için dereotu ya da maydanoz

Zeytinyağlı Kereviz Yapılışı

  1. Kerevizlerimizi iyi yıkadığımızdan emin olalım çünkü sizlerde bilirsiniz bazen toprak içinde olur kereviz. Bu nedenle ben kerevizi toprağı iyice temizlensin yıkadıktan sonra su içinde bekletiyorum ve iki üç sefer suyu yeniliyorum.
  2. Havuçları halkalar halinde ve patatesleri de küp şeklinde doğrayın. Kuru soğanı da soyun ama doğramayın.
  3. Hazırladığımız sebzeleri uygun bir tencereye alın ve içerisine tuz, şeker, limon suyu, zeytinyağı, bir bardak suyu ekleyin.
  4. Tencerenin kapağını kapatıp yaklaşık 40 dakika boyunca pişirin. Verdiğim süre değişebilir onun için sebzelerin pişip pişmediğini mutlaka kontrol edin.
  5. Kereviz yemeğimiz pişince içerisinden kuru soğanı alabilirsiniz. Ya da halkalar halinde dilimleyerek kereviz yemeğinin içerisine dahil edebilirsiniz.

Zeytinyağlı kereviz salatası tarifimizin sonuna geldik. Diyet yapanlar bu tarifi kullanabilir. Herkese afiyet şifa olsun.

Kerevizin Faydaları:

A, B, C vitamini deposudur. Besin değeri bakımından mucizevi sebze denilebilir. Vücudu güçlendirir. Kanı, karaciğeri temizler. Cildinizi sağlıklı tutar. Özellikle stresli günler yaşayanların bol bol kereviz tüketmeleri önerilir.

DetaylarPuan Ver→
recipe image
Kaç Kişilik :
8 Kişilik
Hazırlık Süresi :
Pişirme Süresi :
Toplam Süre :
Tarif Puanı :
31star1star1stargraygray 4 oy
BenguCetin

BenguCetin

Fastfooda ve hazır gıdalara açtığım savaş ile uğraşıyorum. Anneanne yemeklerine dönme vakti geldi de geçiyor. Herşey evde yapılabilirken hazır almak niye?

Bu Tarife Yapılan Yorumlar

  1. blank yemek şirketleri dedi ki:

    tarif için çok teşekkür ederim.Çok kolay ve pratik bir yemek ;yalnız yemek firmalarında bu tarz tarifler bulunmuyor.

  2. blank tatli dedi ki:

    çok güzel bir tarif :=

  3. blank baba niyaz dedi ki:

    yaptım çok güzel oldu siz de deneyin 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

scroll to top
Mutfak Yolu © 2012 - 2020 😊
Veri Politikası | İletişim