Tavuklu Salata Tarifi

Tavuklu Salata Tarifi

Sevgili Mutfak Yolu takipçileri, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurlarından olan bir salataya hayır diyemezsiniz. Vücudunuzun bir öğünlük protein, karbonhidrat ve yağ ihtiyacını karşılayan aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacak bu tarif ile kendinizi çok mutlu hissedeceksiniz. Ağzınıza layık, hem lezzetli hem de sağlıklı bu diyet salata tarifi sizler için hazırladık.

Diyet Salata Malzemeleri

  • ½ haşlanmış tavuk göğsü
  • 1 su bardağı pirinç
  • 4 yemek kaşığı mısır
  • 5 adet kornişon
  • 1 demek taze soğan
  • ½ demet dereotu
  • ½ demet maydanoz

Sos için;

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limon suyu
  • Tuz

İsteğe göre;

  • Susam, karabiber, kimyon, nane

Diyet Salata Hazırlanışı

  • Haşlanmış tavuk etlerini didikleyerek geniş bir salata kabında haşlanmış pirinç ve mısır ile karıştırıyoruz.
  • İnce ince kıydığımız soğanı, dereotunu ,kornişonu ve maydanozu da karışıma ekliyoruz.

Sos için;

  • Farklı bir kap içerisinde limonu, zeytinyağını, tuzu, kimyonu, karabiber ve naneyi güzelce karıştırıyoruz.
  • Elde ettiğimiz baharatı hazırladığımız salatanın üzerine serpiştiriyoruz.
  • Son olarak kavrulmuş susamlar ile salatamızı süslüyoruz.

Afiyet olsun.

Patito

Patito

Mutfak Yolu'na uğradığınız için teşekkür ederim! Ev yapımı aile yemekleri için mükemmel, sağlıklı ve lezzetli tarifleri paylaşmayı seviyoruz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

scroll to top
Mutfak Yolu © 2012 - 2020 😊
Veri Politikası | İletişim